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UAU! Isso é o Que o Jejum Intermitente Faz No Seu Cérebro

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Conheça todos os benefícios do Jejum Intermitente – Jejum intermitente talvez não seja um termo novo para você, pois esse padrão de dieta vem se popularizando bastante nos últimos anos, devido aos seus benefícios à saúde. Um desses benefícios é a prevenção de doenças ligadas ao cérebro. Doenças como Alzheimer’s e Parkinson’s, apesar de não terem uma cura ainda, podem ser prevenidas através do jejum.

Essa afirmação foi feita por muitos especialistas, dentre eles Dr. Mark Mattson, chefe no Laboratório de Neurociência do Institudo Nacional do Envelhecimento. Dr. Mark também leciona na universidade Johns Hopkins e já recebeu inúmeras premiações por suas pesquisas relacionadas ao cérebro e as desordens neurológicas.

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