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6 formas fáceis de usar Batatas como um Produto de Beleza!

Conheça 6 Formas Fáceis de usar Batatas como um Produto de Beleza

Você imagina que, além de fazer parte de deliciosas receitas, a batata também é o ingrediente principal de muitos tratamentos de beleza naturais? No vídeo abaixo de hoje, iremos te ensinar algumas receitas naturais que tem como principal ingrediente a batata, para tratar problemas comuns na pele e de outras áreas da saúde.

Mas antes eu quero dizer que as batatas estão cheias de coisas boas – elas são ricas em vitamina B e C, iluminam e tonificam, e também são conhecidas por afastar as rugas. Quem diria que a humilde batata pode ficar melhor que batata frita, salada de batata, batatas fritas, purê de batata, batatas assadas, batatas recheadas… OK, vou parar agora. Mas o que quero dizer mesmo, é que existem muitas receitas fáceis de fazer para as batatas que você pode fazer na sua própria cozinha, conheça nosso Kit 1001 Receitas Culinárias Fáceis de Fazer!

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Te Disseram Que Chia Faz Bem Para Saúde? Mas Isso Eles Não Te Contaram...

Te Disseram Que Chia Faz Bem Para Saúde? Mas Isso Eles Não Te Contaram…

A chia é um alimento que se tornou muito popular nos últimos anos, por causa de seus inúmeros benefícios para a saúde. Essas sementes nativas da América Central, foram por muito tempo a base da alimentação dos povos que viviam lá. E não é por acaso: A chia possui 5 vezes mais cálcio do que o leite (ideal para intolerantes à lactose ou veganos). Tem mais antioxidantes que os mirtilos. É três vezes mais rica em ferro do que o espinafre. Contém o dobro de fibras que a aveia. Além de fornecer muita energia para o organismo, seu consumo aumenta a disposição, a força e a resistência muscular, contribui para a perda de peso, sacia a fome e reduz o açúcar no sangue.

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Perca Até 4kg Por Semana com o Chá de Amora - Veja Como Fazer!

Perca Até 4kg Por Semana com o Chá de Amora – Veja Como Fazer

Conheça os benefícios do chá de amora para saúde – Este chá é um forte aliado de quem quer emagrecer. O que é que ele tem de especial? Ele é feito com um ingrediente muito especial: a folha de amora (mas sabemos que a maioria dos chás é benéfico a saúde). A folha de amora contribui para a perda de peso devido à presença de leveduras que facilitam a digestão e melhoram o funcionamento do intestino. E o melhor de tudo, tem um sabor delicioso. O chá de amora também é rico em vitamina C, que combate males como diabetes e colesterol alto. Além disso, é um poderoso antioxidante, contribuindo para a beleza da pele e do cabelo.

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Ruído nos ouvidos? Conheça 5 Maneiras de Acabar com o Zumbido

Ruído nos ouvidos? Conheça 5 Maneiras de Acabar com o Zumbido

Você já sofreu com zumbido no ouvido? Segundo relatório publicado em 2014, o zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus, é um dos sintomas somáticos que mais afetam a humanidade. Os sons podem incluir toques, cliques, zumbidos ou ruídos e mudar de ouvido, intensidade e volume. Apesar de, na maioria das vezes, não ser sinal de um problema mais grave, esses sons podem se tornar incômodos com o tempo e causarem até problemas de humor e depressão.

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UAU! Isso é o Que o Jejum Intermitente Faz No Seu Cérebro

UAU! Isso é o Que o Jejum Intermitente Faz No Seu Cérebro

Conheça todos os benefícios do Jejum Intermitente – Jejum intermitente talvez não seja um termo novo para você, pois esse padrão de dieta vem se popularizando bastante nos últimos anos, devido aos seus benefícios à saúde. Um desses benefícios é a prevenção de doenças ligadas ao cérebro. Doenças como Alzheimer’s e Parkinson’s, apesar de não terem uma cura ainda, podem ser prevenidas através do jejum.

Essa afirmação foi feita por muitos especialistas, dentre eles Dr. Mark Mattson, chefe no Laboratório de Neurociência do Institudo Nacional do Envelhecimento. Dr. Mark também leciona na universidade Johns Hopkins e já recebeu inúmeras premiações por suas pesquisas relacionadas ao cérebro e as desordens neurológicas.

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