11 Estratégias mais inteligentes para procrastinadores para Quem já tentou de tudo

Faça Isso Agora... Chega de Procrastinar...

Você alguma vez encontrou-se sem pensar navegando em mídia social, sem saber como exatamente você acabou lá? Ou talvez você dá aquele prazo longo à frente. Você até faz aquela promessa de fazer algo para começar a trabalhar, mas 30 minutos mais tarde, você inevitavelmente encontrar-se novamente em páginas de entradas da Wikipedia não relacionados. Esses são sinais de certeza de que o seu adiamento poderia ter saído da mão, a ponto de ocorrer no piloto automático. Isso não quer dizer que você não tenha tentado quebrar esse mau hábito, porque você certamente tem. Se parece que nada tem trabalhado para você até agora, então temos boas notícias: Estes são recursos que fornecem as medidas práticas para iniciar e terminar suas tarefas no tempo...

11 Estratégias mais inteligentes para procrastinadores para Quem já tentou de tudo

A procrastinação é mais de que um bloqueio mental do que qualquer outra coisa, então chutar a si mesmo em marcha, dando-se dois minutos para iniciar uma tarefa. Você ficaria surpreso com o quanto você pode fazer depois disso.

Às vezes, uma tarefa parece muito gigante para enfrentar tudo de uma vez. Passos práticos para resolver isso incluiria dividindo-o em pequenos passos ou a criação de um cronograma detalhado para si mesmo.

Não se sentir motivado o suficiente para fazer progressos em seu projeto atual? Pergunte a si mesmo uma pergunta mágica para mudar sua perspectiva.

Pode ser que colocar as coisas fora nunca conduziu a consequências terríveis para você. Nesse caso, você pode ser muito confortável.

Curioso para entender por que você realmente manter procrastinar? Talvez descobrir suas próprias motivações irá ajudá-lo a desfazer esse mau hábito.

Então, como você é suposto para superá-lo ? Às vezes strategizing não é apenas sobre suas habilidades de gerenciamento de tempo.

Leia-se sobre estes fatos , se você quiser melhorar o seu fluxo de trabalho.

Se você disser "sim" com demasiada frequência ou praticar quaisquer outros hábitos de sucção de tempo , ele provavelmente faz sentido que você estaria inclinado a procrastinar de vez em quando.

A melhor maneira de se enganar para fazer as coisas e na hora certa? Defina metas realistas.

Além disso, certifique-se que você está recompensando-se depois de um longo dia de trabalho, caso contrário você pode não se sentir tão incentivado a fazer tudo isso da próxima vez.

Precisa de mais algumas estratégias para encontrar o que funciona melhor? Aqui estão algumas maneiras inteligentes para parar de procrastinar, de uma vez por todas. Assista o nosso Kit de Vídeo Motivacionais!